I cardiofrequenzimetri permettono di tracciare la frequenza cardiaca, ovvero il numero di battiti che il cuore fa in un minuto. Ce ne sono di tutti i tipi, differenti per forma, tipologia di utilizzo e prezzo. Esistono cardiofrequenzimetri che si indossano sul braccio, mentre altri possono essere posizionati sul petto o sul polso. Questi dispositivi vengono inseriti in moltissimi smartwatch, dai modelli più costosi a quelli più economici.
- La nostra selezione di cardiofrequenzimetri da polso del 2024
- Garmin Forerunner 745 con playlist sincronizzate
- Polar Vantage v3 con dispaly touch AMOLED
- Suunto Vertical con GPS a doppia frequenza
- Fitbit Versa 4 compatibile con Google Assistent e Alexa
- Apple Watch Series 8 con funzione elettrocardiogramma
- Polar M430 con 6 LED di lettura ottica
- Garmin Forerunner 245 con indicatore VO2 MAX
- I nostri cardiofrequenzimetri da polso economici preferiti
- HONOR Band 7 con display AMOLED
- Amazfit Band 5 con monitoraggio del sonno
- Xiaomi Smart Band 6 con rilevamento SpO2
- Come scegliere un cardiofrequenzimetro da polso affidabile
- Guida alla misurazione delle frequenza cardiaca
- Conclusioni
La nostra selezione di cardiofrequenzimetri da polso del 2024
Per facilitare la comprensione del testo, abbiamo deciso di suddividere la nostra guida in due parti. Nella prima andremo alla ricerca del miglior cardiofrequenzimetro da polso, mentre nella seconda proveremo a individuare il modello più economico in assoluto.
Garmin Forerunner 745 con playlist sincronizzate
| 📱 Schermo: | 1,2" a colori |
| ⚖️ Peso: | 47 g |
| 🔋 Durata batteria: | Fino a 7 giorni |
| 💧 Resistente all’acqua: | ✔️ |
| 🛒 Prezzo: |  € 299,99 |
Il Garmin Forerunner 745 è un cardiofrequenzimetro da polso, ideale per atleti e appassionati di fitness in cerca di precisione e affidabilità. Oltre a misurare con accuratezza la frequenza cardiaca direttamente dal polso, questo dispositivo è impreziosito da una serie di funzioni avanzate come il tracciamento GPS, l’analisi del VO2 max e il supporto a una varietà di discipline sportive. Grazie alla sua memoria interna, è possibile sincronizzare le proprie playlist preferite direttamente da Spotify, Deezer o Amazon Music.
Questo modello consente anche l’associazione ad auricolari Bluetooth, per godersi la propria musica durante gli allenamenti. Inoltre, è possibile caricare direttamente i propri brani preferiti sul device grazie al cavo in dotazione. Il dispositivo è un vero smartwatch completo, in grado di ricevere e-mail o messaggi di testo se associato a uno smartphone compatibile. Inoltre, questo modello offre la soluzione di pagamento contactless Garmin Pay sui circuiti bancari abilitati.
- Schermo luminoso
- Molte funzionalità presenti
- Sistema Garmin Pay consente i pagamenti contactless
- Interfaccia non proprio intuitiva
- Batteria meno efficiente rispetto al modello precedente
Polar Vantage v3 con dispaly touch AMOLED
| 📱 Schermo: | 1,37" a colori |
| ⚖️ Peso: | 57 g |
| 🔋 Durata batteria: | Fino a 8 giorni |
| 💧 Resistente all’acqua: | ✔️ |
| 🛒 Prezzo: | € 441,08 |
Il Polar Vantage V3 rappresenta uno dei cardiofrequenzimetri da polso più innovativi sul mercato, pensato per atleti e appassionati di fitness in cerca dell’eccellenza. Questo modello è dotato di un ampio e nitido display touch AMOLED, che oltre a visualizzare dati e metriche, offre dashboard e widget personalizzabili per un accesso immediato alle informazioni più importanti.
Il dispositivo inoltre si distingue dalla concorrenza per l’eccezionale precisione nel monitoraggio della frequenza cardiaca, grazie alla tecnologia di biorilevamento Elixir: una combinazione esclusiva di biosensori per la misurazione di ECG, Sp02 e rilevamento della temperatura. Il GPS a doppia frequenza consente di conoscere sempre e in modo preciso la propria posizione. Inoltre, è possibile scaricare mappe colorate con curve di livello per la massima precisione topografica. Infine, è possibile personalizzare il look del Polar Vantage V3 sostituendo il cinturino in dotazione con un altro compatibile da 22 mm.
- Display touch AMOLED
- Notevole durata della batteria
- Analisi del recupero e del sonno
- Prezzo elevato
- Interfaccia non proprio intuitiva
- Software migliorabile
Suunto Vertical con GPS a doppia frequenza
| 📱 Schermo: | 1,4" a colori |
| ⚖️ Peso: | 74 g |
| 🔋 Durata batteria: | Fino a 60 giorni |
| 💧 Resistente all’acqua: | ✔️ |
| 🛒 Prezzo: | € 499,00 |
Il Suunto Vertical è un cardiofrequenzimetro da polso all’avanguardia, ideale per gli appassionati di alpinismo ed escursionismo. Questo dispositivo spicca per la sua funzionalità di tracciamento verticale, ideata per monitorare con estrema precisione l’ascesa e la discesa durante le scalate, offrendo agli utenti dati dettagliati sulle loro prestazioni. Grazie alla realizzazione in vetro di zaffiro, il dispositivo può essere utilizzato a temperature comprese tra i -20 e i 55 °C.
Il GPS a doppia frequenza, basato su 5 sistemi satellitari, offre mappature precise e il tracciamento del percorso in tempo reale, oltre a un posizionamento molto accurato. I sensori in dotazione misurano con estrema precisione frequenza cardiaca e livelli di ossigeno nel sangue. Il dispositivo inoltre offre previsioni meteo al minuto per pianificare al meglio la propria escursione.
L’applicazione SuuntoPlus può essere sincronizzata con il proprio telefono per creare piani di allenamento e impostare promemoria.
- Rilevazioni di estrema precisione
- Resistenza estrema
- Durata eccezionale della batteria
- Costo elevato
- Peso leggermente superiore alla concorrenza
- Sincronizzazione non perfetta tra device e app
Fitbit Versa 4 compatibile con Google Assistent e Alexa
| 📱 Schermo: | 1,34" a colori |
| ⚖️ Peso: | 37 g |
| 🔋 Durata batteria: | Fino a 6 giorni |
| 💧 Resistente all’acqua: | ✔️ |
| 🛒 Prezzo: | € 162,99 |
In questa classifica non può mancare il Fitbit smartwatch per il fitness Versa 4, che si rivela un device ricco di funzionalità ed estremamente intuitivo. Caratterizzato da un design sottile e resistente, questo modello offre monitoraggio avanzato della frequenza cardiaca, rilevazione automatica dell’esercizio, tracciamento del sonno, esercizi respiratori guidati e notifiche per chiamate, messaggi e app direttamente al polso. Il dispositivo offre oltre 20 modalità di esercizio e connessione GPS per mappare i propri esercizi. Il Versa 4 registra tutte le attività della giornata, tra cui passi, distanza percorsa e calorie bruciate, per restare sempre aggiornati sul proprio allenamento quotidiano.
Anche l’app FitBit offre funzioni interessanti, tra cui la possibilità di archiviare carte di credito e debito sul proprio wallet per effettuare pagamenti con Versa 4, nonché la compatibilità con assistenti vocali come Google Assistant e Amazon Alexa per impostare promemoria o controllare i dispositivi smart home direttamente dal polso.
- Prezzo molto interessante
- Compatibilità con gli assistenti vocali
- Sei mesi di abbonamento Premium inclusi
- Diverse funzioni presenti
- Touch screen poco sensibile
- Problemi con il Bluetooth
- Mancanza di app di terze parti
Apple Watch Series 8 con funzione elettrocardiogramma
| 📱 Schermo: | 41/45 mm a colori |
| ⚖️ Peso: | 30,1 grammi |
| 🔋 Durata batteria: | Circa un giorno e mezzo |
| 💧 Resistente all’acqua: | ✔️ |
| 🛒 Prezzo: | € 501,24 |
L’Apple Watch, nel corso degli anni, ha migliorato progressivamente la precisione dei suoi sensori, arrivando a essere considerato come un vero e proprio dispositivo medico da molti. Oltre al classico battito cardiaco, alcuni modelli di Apple Watch possono anche registrare l’elettrocardiogramma. Nelle nostra lista abbiamo inserito l’Apple Watch Series 8, ma anche la versione SE rappresenta un’ottima alternativa.
- Funzione elettrocardiogramma
- Avvisi situazioni anomale del battito
- Disponibile la versione cellulare
- Compatibile solo con iPhone
- Prezzo alto
Polar M430 con 6 LED di lettura ottica
| 📱 Schermo: | Bianco e nero non touchscreen |
| ⚖️ Peso: | 51 grammi |
| 🔋 Durata batteria: | Circa due giorni |
| 💧 Resistente all’acqua: | ✔️ |
| 🛒 Prezzo: | € 149,90 |
Il Polar M430 è uno dei migliori cardiofrequenzimetri da polso, in quanto dispone di 6 LED dedicati alla lettura del battito. Si tratta di uno sportwatch molto resistente e preciso nella rilevazione dei passi e della posizione GPS. Il suo design è abbastanza particolare ma, nonostante ciò, rimane uno dei migliori dispositivi presenti sul mercato.
- 6 LED di lettura ottica
- Avvisi situazioni anomale del battito
- Buoni sensori per l'attività sportiva
- Design non per tutti
- Display in bianco e nero
- Display non touchscreen
Garmin Forerunner 245 con indicatore VO2 MAX
| 📱 Schermo: | 1,2 pollici a colori |
| ⚖️ Peso: | 38,5 grammi |
| 🔋 Durata batteria: | Circa 9 giorni |
| 💧 Resistente all’acqua: | ✔️ |
| 🛒 Prezzo: | € 0,00 |
Il Garmin Forerunner 245 è uno degli smartwatch più completi in circolazione. Innanzitutto dispone del “Garmin Coach", che permette agli utenti di seguire gli allenamenti con la guida di esperti del settore. C’è un’app per lo sport integrata e gode del GPS all’interno della scocca. Il cardiofrequenzimetro di questo Garmin funziona in maniera eccellente e avvisa gli utenti se la frequenza è troppo bassa o troppo alta. Presente anche l’indicatore VO2 Max, che tiene conto delle variazioni dovute a fattori esterni.
- Indicatore VO2 Max
- Cardiofrequenzimetro con avvisi tempestivi
- Batteria dalla lunga durata
- Funzioni smart ridotte
- Manca la bussola
I nostri cardiofrequenzimetri da polso economici preferiti
Passiamo ora ai cardiofrequenzimetri da polso più economici. In linea generale il prezzo di questi modelli non supererà i 40 euro.
HONOR Band 7 con display AMOLED
| 📱 Schermo: | 1,47" a colori |
| ⚖️ Peso: | 29 grammi |
| 🔋 Durata batteria: | Fino a 14 giorni |
| 💧 Resistente all’acqua: | ✔️ |
| 🛒 Prezzo: | € 0,00 |
L’HONOR Band 7 si distingue nel panorama degli accessori dedicati a salute e sport grazie alle sue funzionalità e al suo stile inconfondibile. Il dispositivo, caratterizzato da un design sottile e leggero, presenta un display touch AMOLED con vetro curvo 2.5D che garantisce colori vividi e una visibilità eccellente anche sotto la luce del sole. Questo modello offre un monitoraggio continuo della frequenza cardiaca, con avvisi proattivi in caso di rilevamento di una frequenza a riposo troppo alta o troppo bassa.
La presenza di un basso livello di ossigeno nel sangue prevede l’attivazione di notifiche con vibrazione e il monitoraggio dello stato fisico in tempo reale. Il dispositivo offre 96 modalità di allenamento, di cui 85 personalizzate per motivare l’utente a esplorare in modo continuo nuove forme di esercizio. Le funzioni smart, come le notifiche di chiamata e messaggio, permettono infine all’utente di tenere il passo con la propria quotidianità.
- Design elegante
- Buona durata della batteria
- Display AMOLED
- Funzioni di misurazione non molto precise
- GPS assente
- Problemi di connessione con alcuni smartphone
Amazfit Band 5 con monitoraggio del sonno
| 📱 Schermo: | 1,1 pollici a colori |
| ⚖️ Peso: | 24 grammi |
| 🔋 Durata batteria: | Circa 15 giorni |
| 💧 Resistente all’acqua: | ✔️ |
| 🛒 Prezzo: | € 48,93 |
Un’ottima alternativa arriva da Amazift, che con il suo Band 5 è riuscita a conquistare tantissimi appassionati di tecnologia. Questo prodotto dispone di tutte le funzionalità smart più ricercate. Tra queste non possiamo non citare l’impermeabilità fino a 5 ATM, il contapassi, il sensore di battiti, la batteria dalla lunga durata e il monitoraggio del sonno. Il Band 5, inoltre, ha un design minimale e uno schermo abbastanza ampio. Lo smartband è compatibile con l’assistente vocale Alexa.
- Prezzo molto basso
- Compatibile con Alexa
- Monitoraggio frequenza cardiaca anche durante il sonno
- Sensore di passi non precisissimo
- A volte sembra perdere la connessione con lo smartphone
Xiaomi Smart Band 6 con rilevamento SpO2
| 📱 Schermo: | 1,56 pollici a colori |
| ⚖️ Peso: | 13 grammi |
| 🔋 Durata batteria: | Circa 6 giorni |
| 💧 Resistente all’acqua: | ✔️ |
| 🛒 Prezzo: | € 44,99 |
Lo Xiaomi Band 6 è l’ultimo modello della nostra lista. Si tratta di un dispositivo leggero, affidabile, con schermo AMOLED da 1,56 pollici. Questo prodotto è capace di segnalare le notifiche, resiste all’acqua fino a 5 atmosfere e può tracciare moltissimi sport. La batteria da 125mAh assicura una buona autonomia e consente di registrare il sonno e i battiti cardiaci. Le features si possono controllare con l’app Mi Fit, scaricabile su tutte le piattaforme.
- Prezzo basso
- Rilevamento dell'SpO2
- Ottima durata della batteria
- Sensore passi non precisissimo
- Versione base senza NFC e GPS
Come scegliere un cardiofrequenzimetro da polso affidabile
Prima di acquistare un cardiofrequenzimetro da polso è fondamentale considerare alcuni fattori. Tra questi vanno segnalati le funzioni, l’autonomia, la connettività e il costo.
Funzioni
Per quanto riguarda le funzioni, è molto importante capire quali sono le proprie esigenze. Alcuni sono alla ricerca di un prodotto che possa effettuare delle chiamate, mentre altri vogliono un dispositivo che si limiti a registrare l’attività sportiva. Gli smartwatch sono sicuramente più completi, mentre gli smartband hanno un costo più accessibile.
Autonomia
L’autonomia è un altro fattore che varia da modello a modello. Paradossalmente, i migliori cardiofrequenzimetri sono quelli più economici, poiché con meno funzioni e quindi più duraturi. Alcuni prodotti possono arrivare anche a 30 giorni di autonomia.
Connettività
Tutti i migliori cardiofrequenzimetri da polso dispongono di Bluetooth, necessario per connettersi allo smartphone. A ogni orologio corrisponde un’app companion, grazie alla quale è possibile visionare tutti i parametri registrati durante la giornata. Alcuni, come Apple Watch Series 8, possono contare anche sulla presenza della connessione Wi-Fi.
Costo
Parliamo infine del prezzo. Siamo consapevoli che alcuni clienti sono disposti a spendere più di altri e, proprio per questo, abbiamo diviso la nostra guida in due parti. Il range di prezzo che separa un cardiofrequenzimetro da polso economico da uno top può anche arrivare a superare i 1000 euro.
Guida alla misurazione delle frequenza cardiaca
Quasi tutti i cardiofrequenzimetri dispongono del rilevamento automatico del battito, che varia a seconda di ciò che si sta facendo. Il giorno i battiti vengono registrati in maniera intervallata, mentre durante l’attività sportiva il tracciamento è continuo.
Quasi tutti i migliori cardiofrequenzimetri, inoltre, possono contare su avvisi tempestivi, utili per capire quando avvengono variazioni significative nel battito. La frequenza cardiaca può anche essere misurata grazie a specifiche app presenti sul cardiofrequenzimetro da polso.
Conclusioni
Come avrete notato, scegliere un cardiofrequenzimetro da polso può non essere così semplice. Proprio per questo vi invitiamo a considerare attentamente i modelli presenti nella nostra lista, poiché hanno tutti un’ottima qualità.
