Anche nel febbraio 2026 Apple rinnova il suo appuntamento annuale dedicato alla salute cardiovascolare con la Heart Month Challenge, una sfida pensata per incentivare l’attività fisica attraverso l’ecosistema di Apple Watch. L’iniziativa si svolgerà il 14 febbraio e sarà disponibile per tutti gli utenti che utilizzano lo smartwatch dell’azienda.
Per completare la challenge non è richiesto uno sforzo particolare, ma il rispetto di una condizione ben precisa: chiudere l’anello Exercise nel corso della giornata. L’obiettivo minimo previsto dal sistema Apple è pari a 30 minuti di esercizio, ma può essere più alto nel caso in cui l’utente abbia personalizzato il proprio target giornaliero. Di conseguenza, non è sufficiente raggiungere i 30 minuti se l’obiettivo impostato è superiore.
Qualsiasi attività fisica è valida, purché contribuisca ai minuti di esercizio riconosciuti dall’app Allenamento o da applicazioni di terze parti compatibili con Apple Health. Camminata veloce, corsa, ciclismo, yoga o allenamenti indoor possono quindi essere conteggiati, a patto che vengano registrati correttamente dall’orologio.
Una volta completata la sfida, Apple assegnerà un badge digitale dedicato e sticker animati per iMessage, in linea con quanto già avviene per le altre Activity Challenge stagionali. Non sono previsti premi fisici o vantaggi economici, ma esclusivamente riconoscimenti virtuali.
La Heart Month Challenge rientra nelle iniziative ricorrenti con cui Apple promuove uno stile di vita più attivo e consapevole, sfruttando la gamification per incoraggiare gli utenti a muoversi con regolarità. Per evitare inconvenienti, è consigliabile verificare in anticipo l’obiettivo Exercise impostato e assicurarsi che Apple Watch sia carico e correttamente sincronizzato con l’iPhone.
Un piccolo traguardo simbolico, che per molti può rappresentare uno stimolo concreto a prendersi cura del proprio benessere quotidiano.
